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民報之聲4/21城市蜘蛛人「喜歡動腦的歡迎來攀岩」! | 民報 Taiwan People News

2015/04/21
民報之聲4/21城市蜘蛛人「喜歡動腦的歡迎來攀岩」! | 民報 Taiwan People News

現在很多國小甚至幼兒設施都有附設攀岩設施,高雄世運的成功舉辦,連帶使得這項源自法國的運動在高雄部分學校還納入課程,但對大多數人而言,其實對這項運動還是很陌生,國小幼兒園家長通常看到校園內有攀岩設施,家長對攀岩其實也「很疑慮」,但瞭解攀岩會刺激手腳末梢神經與體適能發展的相關性,尤其攀爬活動會刺激腦部的發育與培養感覺統合後通常都會豁然明白,樂於學習「攀岩」,民報之聲今4/21(二)在慶倡岩場現場live「空中發聲」專訪國手「非政治談運動」!

攀岩是從18世紀歐洲登山衍生出的一項運動。在約1970年前攀岩一直附屬登山系統之下,直到70年之後,在法國,攀岩真正變成一項獨立運動,目前「運動攀岩」(spor-t climbing)隨著列入世運競賽,風靡全球,高雄因舉辦世運的關係,當時在壽山國中的攀岩賽也使這項運動開始受到「關注」,包括國小校園都或多或少會設有單牆攀岩設施、民營機構如義大世界或健身工廠也都有附設設施,成年人通常視這項項動一如登山,但一般「家有幼童」的父母則普遍對國小校園設攀岩單牆通常都會疑慮?深怕孩童攀爬受傷,確實很多老師也不瞭解「攀岩牆」的作用?

倒立攀岩高難度動作(記者陳俊廷攝)

 在台灣山岳或登山雜誌常會刊載攀岩的作用,一般而言,成年人透過攀岩活動不僅能訓練攀登技巧、體力、耐力,同時也是平衡感、協調性與自信心的結合,最後會昇華成一種自我超越、挑戰的生活態度。惟國小校園的幼童主要的目的是甚麼呢?

抱石(Bouldering)是甚麼呢?慶倡岩場專業教練指出,在歐洲很多家庭設有室內岩場,家庭不是戶外岩場,而抱石(Bouldering)指的就是不利用繩索,在安全的高度(約6米以下)進行的攀登,不用繩索的攀登方式,當然下面要鋪設「抱石墊」(很厚的安全保護墊)惟台灣目前極少有家庭設置攀岩牆,所已室內攀岩場也並不普及,國小校園內還不夠安全的攀岩牆讓孩童們爬,所以國小幼童的家長有疑慮也是必然。

攀岩是世運競賽項目,國手教練正指導梁博雄攀岩(記者陳俊廷攝)

攀岩的動作主要包括手腳接觸、協調性,對於幼兒神經的發展是全面的,因為在攀爬中就是在刺激手腳末梢神經,以中醫而言則是刺激穴位,幼兒神經的發展是全面的,透過四肢的刺激傳達,用自己的能力去協調,對於幼童發展的邏輯思考大有助益,所以校園設有攀岩牆,其實不只增進運動體能,還有很多如專注力的培養等各種面向的提升考量。

據了解,國小資優班大抵從國小二年級便開始進行分班測驗,也因此很多在國外瞭解攀岩運動的家長都會帶小朋友去訓練攀岩,很多孩童在攀岩中刺激他們的思考,增進邏輯概念,發揮手腳.肢體的創造力,所以小朋友現在多會很期待每個禮拜的攀岩課。

現在國小校園很多地方都有單面攀岩牆,但提醒家長還是要注意安全呵!更多精彩內容歡迎收聽今晚民報之聲。

民報之聲

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攀岩的動作主要包括手腳末梢神經接觸與平衡協調性(記者陳俊廷攝)

 

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