「人生,小輸大贏就很好了,不可能永遠不輸!」 - Wise Library 1985

撰稿人: 司馬儀

 

所有人的題目:和人生的不完美和平共處
人活得越久,和災難及美好的相遇機率都會倍增,人生難題是必然的,只是時間早晚而已!那些執著 「完美人生或圓滿人生 」的人們,其實從沒有機會聽到全盤的故事或人們隱藏在背後的傷口。他們沒有機會聽到太多真實,所以才會迷信「完美人生或圓滿人生」的假設。

 

人生還是公平的,那些早早就明白人生不可能完美圓滿的人,反而不會困在”完美人生的錯誤假設”太久。V說:「人生,小輸大贏就很好了,不可能永遠不輸!」那些不快樂的人,往往有羨慕的人,而他們羨慕的人,其實都有他們沒有分享的難處。

 

所有人的人生都會有難題和傷口,只是有些人的人生難題是被攤在陽光下,又有些人必須背負行走的傷口,像是臉上的傷疤,或車禍事故等造成的行動不便。More:2019高收視率好看到掉渣的勵志感人日劇推薦|漫畫改編日劇《完美世界》(パーフェクトワールド)「他目睹過地獄的樣子」

 

創傷往往無關事件本身

拔牙和生產都是巨痛,但由於人們給予正面的解讀,及「所有人都可以熬過去」的假設,所以極低的人類會由此產生創傷!More: 醫療劇韓劇推薦《生死決斷羅曼史》「不管吃多少藥,要是心看不開的話,什麼病都好不了」

 

不完美見證unconditional love 

當我們摔倒時,才有機會看到真正疼愛自己支持自己的人們!人生災難,讓人們覺醒,才明白「哪些是人生最重要和最無關緊要的東西」。人們往往狠摔,才徹底學會在人生的路上豁達和瀟灑。More: Netflix | About Time (2013) 電影中英文台詞對照|蝴蝶效應應證「沒有完美人生劇本」…..

 

很多脫婚成功的女子反而意外地一個個變美了,不是因為心裡不痛,不是因為沒有痛過,而因為她們「不再受困於社會他人的期待值或大眾眼光」,她們不再對人生大大小小的不完美吹毛求疵,因為她們不再為難自己!因為她們學習坦然接受不完美之於人生之必然,而不再強求人生的完美或完美無缺的自己,從此獲得心靈上莫大的自由(當多數人持續被大眾眼光綁架)。

 

離婚女子最需要努力的課題是:「如何和自己人生的不完美和平共處」,而這其實是所有人的課題!我們都希望只要努力就能夠達到理想的自己或理想圓滿的人生,而事實上,沒有誰可以擁有所謂完美的人生或完美的自己。多數人或多或少對完美會有所謂的偏執,不論是對自己的外貌或者人生的期望,外貌、家世、社交能力、求學路、感情路、求職路、健康指數、生活質量等等,人生很難盡善盡美。More: 歷年~2020「16 部最動人的寫實催淚電影名單」改編自真實故事的電影為主|災難和祝福是否可能成正比?

 

 

認真生活的報償:多巴胺

「神經元有事可忙,讓憂慮無法形成……人在專心一意地看、聽或感受時,會忘記一切,甚至渾然忘我…我們集中精神時,多巴胺的釋放會隨之增加。…越是專心,把自己忘掉,越是拋開時間與空間的感受」摘錄自《不斷幸福論》

《不斷幸福論》摘錄:「一個沮喪的人只看著自己內心….如果能把眼光轉向外看,那麼就沒有多餘的空間留給憂鬱與恐懼了」

 

司馬儀:轉身去成為別人的守護者,去提供幫忙去貢獻,其實非常有助於擺脫負面情緒….

經常出現的感受會深植腦海

《不斷幸福論》書中提到:「一個經常撥的電話號碼很容易就深印在腦海裡,一個經常出現的感受也會深植腦海….快樂可以成為一種習慣,不快樂也可以

▲▼2007日劇工作狂人『働きマン』事漫畫改編的日劇。編 劇是,由菅野美穂主演。

 

 

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