《完成：把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》摘要
「一旦連續紀錄中斷，我就失去動力不想再繼續了….這種面對犯錯的反應意外地常見….為什麼他們會放棄目標，回答全都很類似…..「事情不再完美，我也就不再繼續了。」你一天沒遵守節食計畫，就判定整件事情很愚蠢….你弄丟一張收據，就放棄那個月的記帳。」
《完成：把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》摘要
「關於完成目標，完美主義告訴你的第一個謊言是：如果事情不完美，就放棄吧…..他們寧可0分也不要50 分。他們認為完美是唯一的標準，如果做不到，根本無須踏出第一步…..事情做得不完美不會害死你。」
《完成：把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》摘要
「要變成一個有恆心持續完成目標的人，第二個關鍵因素就是培養對不完美的忍受力….事情做得不完美不會害死你。把完美當唯一標準的人， 往往無法跨出下一步 …..完美主義會放大你的錯誤，淡化你的進展……..在你朝目標邁進的路上，完美主義會盡全力把你擊倒…」
書籍資訊
《完成：把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》
原書名：FINISH: GIVE YOURSELF THE GIFT OF DONE
作者／喬恩．阿考夫
Jon Acuff
出版社：天下雜誌| 2018/10/1出版
司馬儀觀後感：一旦中斷一次，就放棄？假設門檻是９０分，雖然８７分，但只要再多努力得到３分，雖然失敗，但離目標並不遠，不需要因此否定放棄前面一大段的努力，只要再多試一次就可以
本文由 就是愛閱讀．司馬儀手札本 提供 原文連結
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