研究證實人們的positive emotion 正面情緒或正能量可以讓發炎指數和血糖指數下降。研究也證實大腦可以分泌腦內啡（一種可以阻止痛覺訊息在神經細胞間傳播的天然止痛劑）即使患者不施以任何治療，病情也會產生顯著改善。
「人們的positive emotion 效果比藥物的力量來的更大。….思想及期望會啟動體內的療癒機轉」quote from 《挫折的力量：衝破逆境的關鍵思考》
中醫：無形的負面思想包括悲觀、憂傷和恐懼，會以有形的病症表現出來。依照中醫的說法，不單單是憤怒，憂慮恐懼都傷肝，肝腎本同源，肝一旦受損便會波及腎。肝腎一旦受損，身體恢復的能力自然降低了。
▲ soul-healing English songs of all time
「一種疾病對應著一種思想。如果一種水可以養一種魚，那麼思想就是水，而那疾病就是魚。如果魚死了，通常是水的問題，證明這種魚不適合在這種水裡生長，也就是這種環境不是和這種疾病的生存。所以改變環境，就等於消除了疾病，而且是根本上消滅了疾病。…是無形的思想以有形的病症表現出來。…思想是關鍵是源頭。」－摘錄自鄭幅中（中里巴人）《求醫不如求己》
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本文由 就是愛閱讀．司馬儀手札本 提供 原文連結
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