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研究發現:長期焦慮,會使血糖居高不下 - Wise Library 1985

研究發現:長期焦慮,會使血糖居高不下 - Wise Library 1985

責任編輯: Margaret W. Lavigne(司馬儀)

 

《褪黑激素奇蹟療法》摘要

長期處於精神壓力下….對心臟而言,其致命程度不下於槍彈

當我們處於壓力之下,大腦下達命令的方式便會改變….為了因應這些改變,身體會消耗更多的氧氣,另一方面則開始釋放皮質固醇及其他賀爾蒙。這些連鎖反應將會對大腦或心臟造成傷害。

 

《褪黑激素奇蹟療法》摘要

皮質固醇會造成血糖急速上升…血糖居高不下,則會增加糖尿病發生的風險。醫學界早就發現糖尿病患者的皮質固醇濃度高於常人。糖尿病可怕的地方在於它可能引發心臟病、中風甚至失明。(參看197頁)

 

《褪黑激素奇蹟療法》摘要

體內的皮質固醇若長期維持在高濃度,會造成骨質脆弱而引起斷裂或骨折的等現象。皮質固醇會抑制骨頭末端的特殊細胞成長,這種細胞正是骨頭形成時不可或缺的。(參看198頁)司馬儀:所以研究發現容易焦慮的人,比常人更容易骨質疏鬆!

 

《褪黑激素奇蹟療法》摘要

褪黑色素可降低壓力賀爾蒙造成的不良作用

 

《褪黑激素奇蹟療法》摘要

皮質固純會對心臟及負責全身寫意輸送的動脈造成傷害,當心臟及動脈受損而無法供給適當的血液時,就會引發心臟病,一但血液不足的情況出現在腦部就會造成中風。壓力也會促使血壓升高,對心臟造成傷害(196)

 

補充:Melatonin deficiency can affect sleep, cardiovascular health and metabolism. 


書名:褪黑激素奇蹟療法

原書名:The melatonin miracle: nature’s age-reversing, disease-fighting, sex-enhancing hormone

原文作者: Walter Pierpaoli Ph.D., Dr. William Regelson, Carol Colman

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