席捲韓國各大書店暢銷榜| 成裕美《虧我一直把你當朋友》佳句摘要

成裕美《虧我一直把你當朋友》內容摘要

如果錯誤的關係總一再在你的人生中重演,就得認真檢視關係本身。因為人們所建立的關係也有其特性、偏好和慣性,請見以下舉例。

慣性1:只和合得來的人往來

關係類型:「我只想和自己合得來的人往來。」
潛在風險:這可能加深你對少數人的執著與依賴。

 

慣性2:和各種不同的人交友

關係類型:「我喜歡和各種不同的人交朋友。」
潛在風險:在交往不深的情況下,你可能難以建立真正親密的關係。

 

慣性3:只喜歡比自己強的朋友

關係類型:「對我而言,比自己強大的人很有魅力,我只想和這樣的人在一起。」
潛在風險:你無法表達自己的心聲,最後可能自行終結這段關係。

 

慣性4:喜歡順從我意思的人

關係類型:「我喜歡那些順從自己意見和照我意思去做的人。」
潛在風險:你的私心可能很重,最後可能會被對方拋棄。


成裕美《虧我一直把你當朋友》

其實之所以會出現壓榨他人和受人壓榨的定型化關係,最大的原因就在於有些人「習慣吃虧」….其實這種人在我們身邊並不少….但最矛盾的是,當他們一再隱忍到了自己再也無法退讓的地步時,仍會決定結束這段關係。而懂得結束的人還算萬幸,問題在於那些不懂得放手的人

 

司馬儀:或者是因為成長環境或生長環境(如原生家庭)對一個人,對於被壓榨的關係過於習慣而麻痺了?習慣了配合或習慣了順從?所以如果母親是權威派(認定她是母親,所以什麼孩子必須什麼都聽她的)或有情緒霸凌的傾向,孩子很可能習慣了那樣的關係,那便很危險了,因為習慣了不合理不平等的對待,被壓榨甚至被霸凌了也變得沒有感覺了….

 

T和我聊過情緒勒索,我說:不在乎,變不會被控制,悲傷的是,體貼的人越容易被控制!所以兩個孩子即便在相同環境長大,不會有一樣的結果,因為不在乎的人不會被控制也不會被勒索….

 

成裕美《虧我一直把你當朋友》

因為他們在這段關係中領悟到,自己只要稍稍伸出手腳,朋友就會自動讓出空間…於是他們會越發大膽地要求自己所想要的,而沒有一絲罪惡感…對方也會有所察覺,並準備離我們而去…

 

成裕美《虧我一直把你當朋友》

「你都吃這麼多虧了,怎麼還不醒?趕緊離開這個人吧。」….「他總有一天會改變的吧?如果我做得再好一些……。」一旦這種想法持續下去,這些「犧牲」將會從單純的付出轉變為投資….儘管我們多少已經意識到在這得失之間早已失衡,卻仍無法結束這段關係,依然持續與對方見面。直到最,看清對方什麼也不肯付出的事實時,我們受傷的情緒才會真正爆發,自行宣告這段關係結束….

 

最重要的是事後的檢討。我們必須花些時間認真思考,如果下次也處在相同的情況中,該如何自處。如果我們跳過這段該好好思考的時間,未來自己遇見下一個對象時,便無法避免相同的情況一再發生。人際關係的問題,不會因對象改變而解決!

 

成裕美《虧我一直把你當朋友》

這5年來接連遭到5位朋友狠狠背叛的敏貞,目前已處於斷絕一切深入的人際關係的情況。因為她無法信任對方,因此無論遇見任何人,交談的內容永遠只流於表面….像敏貞一樣一直在錯誤的關係中重蹈覆轍的人並不少….這些人大致可以區分為兩種類型。

 

第一種類型的人是除了「忍耐」以外,就不知道該如何建立或維繫關係。他們用無止盡的隱忍勉強維持關係,甚至不需要去學會其他有助人際交流的新能力,就可以繼續維持關係。但是這種方式不是長久之計。

 

隨著年齡的增長,我們的社交才能也應該不斷增加,例如學會幽默感、營造親密感、開發新的興趣等,領導能力也是其中之一。只要我們用心尋找,必能發現自己也具備某些「能力」。並將這項能力發展為優勢,積極運用於關係之中,才能避免「單方面隱忍的關係模式」一再發生。

 

第二種類型的人是因為不願見到衝突,而導致自己「再三隱忍怒火,但總在最後一刻爆發」的關係定型模式。你是否也因為討厭衝突,而無法擺脫錯誤的關係?若是如此,就必須思考「健康的爭吵之道」。爭吵,有助於讓雙方…赤裸裸呈現「原始的欲望」….不過為了發展健全的關係…但是得到的收穫肯定更

 

 

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