✿岸見一郎《被討厭的勇氣》|被討厭的勇氣=落單的勇氣 – 第 2 頁

✿岸見一郎《被討厭的勇氣》|被討厭的勇氣=落單的勇氣 – 第 2 頁

5、人生是一連串的剎那[…] 不要用直線去衡量自已已經到了哪裡,而是要看待每一個剎那是如何渡過的。P270-279

司馬儀:都說庸人自擾。日子太忙,連回憶過去的不開心都沒有時間。所以工作是真的有療癒效果的,如果是喜歡的工作。感恩日記,只寫下感恩或小小的幸福,不計錄任何瑣事,打開就是滿滿的幸福時光。

6人只有在感覺「只要和這個人在一起,就可以自由盡情地展現自我」的時侯,才能真正感受到愛。P120

司馬儀:舒服自在的關係,就是理想健康可以長久的關係 and vice versa. 

7、要區分是誰的課題,方法很簡單。請想一想「因為這個決定而帶來的結果,最後會由誰來承受?P145

司馬儀:有點深奧,還不是很明白

 

8、只是把不幸當成讓自已特別的武器,那麼就永遠需要這種不幸的狀態。P93

司馬儀:把不幸的經驗或壞記憶記牢,其實是出自控訴的慾望!只有你決定放下控訴的慾望,壞記憶才可能離你遠去!上帝每一筆都幫你記牢,好與壞在離開世界的時候都會被審核,沒有誰可以免疫!聖經說了,每一句說過的話都會被審判!

 

9、你之所以無法改變,是因為自已下定決心不要改變。….換句話說就是缺乏「變得幸福的勇氣。」P56-58

司馬儀:不想改變,是因為不夠痛嗎?如果有人說安逸是墮落的溫床,我可能不會反對。 Charles Dickens 在Great Expectations這本書是這麼說的“Suffering has been stronger than all other teachings…I have been bent and broken, but – I hope – into a better shape.”

 

10、健全的自卑感[…]是跟「理想中的自已」比較後的結果 P95

司馬儀:其實有一天我發現,有許經過十年二十年三十年的努力,我會漸漸成為一個接近理想中的自己,她可能博學多聞,但那時候的我可能已經是老奶奶了。那時候再戀愛可能太晚了。開玩笑地說,那時候可能大腦是充實的,但肌膚是鬆弛的。如果無法以理想的自己出現,愛情也可以順利嗎?不夠聰明的我無法面面俱到得我也能被愛嗎,很多人也有這樣的想法嗎?

 

11、你不是為了滿足他人的期望而活,我們沒有必要去滿足別人的期望。P139

司馬儀:如果為了滿足世人而活,老的時候,一打開時光隧道,人生竟然沒有勇氣好好做過自己真正喜歡真正想要的事。這樣肯定要感嘆傷感的吧。

Wise Library 1985

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