政論節目 《新聞面對面》主持人謝震武 「壓力,常常來自企圖想要一次完成所有的事情」 - Wise Library 1985

政論節目 《新聞面對面》主持人謝震武 「壓力,常常來自企圖想要一次完成所有的事情」 - Wise Library 1985

謝震武,基隆眷村裡長大,高中一度念丙組(農醫),他化學、生物的成績不錯,家人期盼他行醫當醫生。某一學期後一次午飯被學弟問及:「學長,你以後當醫生開完刀,如果要繼續吃飯,你吃得下喔?」接下來三天的時間,他想到這個對話就就吃不下飯,所以毅然轉組。

想念商,但一回商店老闆找錯錢耍賴不還的經驗。加上當時影集(L.A.Law)《洛城法網》正當紅,似乎間接成為他成為律師的導因,他問自己:「有沒有什麼行業可以幫助弱勢的人主持正義?」…

謝震武大學參加演辯社訓練自己的邏輯反應與培養判斷事情的能力。平日廣泛閱讀各種傳記型的書,如成吉思汗、三國、水滸傳。他表示平日擴大涉獵閱讀的內容,才可以有多元的談話話題,並同時可以提高常識性能力。

 

大學他跳舞也參加音樂會、交女友,原則是絕不任意缺課,堅持學習才是主業。專訪中他建議年輕人有目的性去玩一些對未來有幫助的東西。他認為:「肚子裡一定要有貨。」

他不避諱當年考律師時2千多人報考,錄取6人,錄取率超低,因此他連考了兩次。法律系畢業後,他沒有把律師當作人生唯一的目標,一邊準備考試一邊陸續在統一超商、台視公司上班。他提醒後輩「念法律跟當律師完全是兩碼子事。」他建議可以到企業從事法務相關工作。法律系學生的優勢是邏輯訓練,在任何工作都很可以運用得宜。

 

他很喜歡的一部電影「魔鬼代言人」」(Devil’s Advocate)劇中有一位意氣風發的年輕律師,能把黑的說成白的、錯的說成對的,打官司屢戰屢勝克。電影的結局是他失去深愛的妻子,在最後關頭懸崖勒馬。他說這部電影提醒他律師的工作「稍有差錯或是意念轉向,可以讓一個清白的人嘗牢獄滋味 」 也可以 「讓無惡不做的壞蛋逍遙法外」 。

他說「每一條法律是固定的,但是問題有千萬種,要怎麼正中問題的核心,找到得當的法規,適切的解決問題」他說 「法律始終離不開生活」他提到自己遇到過許多驚慌失措的當事人,而人們的驚慌 「來自於對法律的不了解」 。

 

他說其實只要了解法律條文的內容,問題都能清楚簡單的被解決。所以他建議讀者一旦自身權益受到侵害,要立即尋求適當的管道解決,絕對不能坐視不管,任自己吃虧受害」,他主張了解法律是保護自己的不二法門,因為「知識就是力量」

▲謝震武主持的節目《快樂有go正 》喝含酒精的提神飲料,算不算酒駕?

 

他認為「計劃性分配時間,其實直接指出一個普遍性的焦慮:我們要做的事情那麼多,但是擁有的時間卻那麼少。找出工作的優先次序,成為重要的課題。…找出「urgent(迫切的)和important(重要的)的事」是他考量事情的兩個原則。

 

謝震武的祕密武器就是貼身記事簿,因為他說人的腦子裡,記不了那麼多的事。他說優秀的特助,「不但知道你需要什麼,更知道你可能會忘記什麼,幫你過濾了大量不需要的資訊與約會。

 

謝震武認為善用瑣碎的時間可以達到小兵立大功的效果。即使坐車這短短的時間裡至少都能夠看幾分鐘的書,想出幾個重要的問題點。他說關鍵在於「轉換心態,強迫自己專注」「心不要太大,一次只要看完一小部份。」

他說:壓力,常常來自企圖想要一次完成所有的事情。可是,一次完成的困難度太高,會讓人連嘗試的勇氣都沒有,輕易就選擇放棄。任何事情都應該量力而為。

 

司馬儀:身處醫療發達的長壽時代,但現在多數人都活得太急迫了,遠比過去其他年代都急迫。過勞的背後,象徵整個社會的心理壓力成本都太高了。


謝震武跟每個人一樣也曾經希望能接更多的案子、做更多的節目、賺更多的錢;但衡量過自己的工作與生活品質,謝震武決定維持現狀。他說「休息很重要,長期處在壓力過大的情況下」,會很累很累。人的工作狀態就像橡皮筋,需要時鬆時緊。適度的休息,有助於提昇工作效率。

他提到:很多人都有一種錯誤的觀念,以為多做一點事情,多花一點時間,就會有多一點代價。可是,人在筋疲力盡的狀態下,反而容易犯錯連連,也許隔天醒來,又要從頭來過;這個時候,選擇休息一天,或許工作效率會更高

 

每一季,他會安排家人一起到較遠的地方去玩。壓力增加時他甚至每兩個月,或一個多月就出去玩一趟。因為他認為只要離開原有的環境,人的心情就會有所轉變,「就好像把橡皮筋調整到最鬆弛的狀態,壓力自然而然減輕」「計劃趕不上變化」他建議,絕對不要把時間表排得滿滿的不留一點空間。


對於很多人花很多時間應酬盼建立起良好的關係與人脈。謝震武認為「建立人際關係,靠得是工作表現,不是無謂的應酬」。

入行多年愛惜己羽毛來鮮少有負面消息或緋聞,工作滿檔但多年來堅持每天早上送小孩上學、下班回家陪小孩做功課,假日幾乎盡可能不排工作,將時間留給家人。育有一個女兒一個兒子,太太(妻子)是公務員,他保護家人重視家庭隱私,妻子李月娥在故宮任職二三十年從基層做起,擔任過前任院長周功鑫機要祕書,近年升任國會暨公共事務室主任。

吳淡如跟謝震武一起主持的談話性節目長達六年多,吳淡如請辭因而傳出兩人不和,但看節目互動,即使吳淡如節目中常常吐槽來賓,但她一度在節目中透露會把重要心事告訴謝震武,因為她認為他嘴巴牢靠,秘密告訴他就算他死了那些秘密都會埋在地底下,可見私交不錯。

 

司馬儀的回應:人都喜歡跟優秀的人在一起,當你足夠優秀,你不會欠缺朋友更不會缺乏人脈,因為人們會主動走向你,只要你性格不是太過封閉。觀察發現,很多時候,人們的壓力來自希望自己的付出或努力”馬上得到回報,卻忘了門檻越高的目標往往伴隨越高的時間成本和挫敗成本,這非常合理。

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image source  謝震武和安心亞主持的節目

▲謝震武益智節目《台視17Q》

 

 

2019年大學指考成績日前公布,謝震武女兒取得440.35高分,可望錄取台大法律系,謝震武相當低調,只稍微透露對子女的教育方式只有「陪伴」。女兒指考時,謝震武刻意排開所有工作,2天全程在考場陪考,他認為女兒會念書,其實是家中有讀書風氣耳濡目染的結果。

 

據《聯合報》報導,謝震武從女兒開始上學第一天開始,就天天風雨無阻送女兒上學,因為他說「不知道哪天,送她的人就換人了」,他也相當珍惜在這30分鐘車程中和女兒聊天的機會,不舉凡子女學校有任何活動,寧願提前結束工作也要出席,入行至今更是從不應酬,天天回家。

謝震武個人資料

.學歷:政治大學法律系畢業。 嚴謹又詼諧的主持功力也受到肯定,和李濤、鄭弘儀並列演藝圈最新一代政論一哥,不偏頗的主持風格 顯然是收視保證。謝震武對人處事謙和有禮,人緣極佳。個人主持調性在於強調中立,堅持主持人不能有自己的立場,因此對於政治立場不表態,政黨偏綠或偏藍無從知曉。

.經歷:

統一超商、台視公司法務專員、齊麟國際法律事務所合夥律師。

律師經歷:

1991年,台視聘請他擔任法務顧問。

1992年中華民國律師高考及格

1988年~1989統一超商法務專員

1991年~1994台灣電視公司(台視)法務律師

1995年~1999齊麟國際法律事務所合夥律師

1999~現今謝震武律師事務所主持律師

中華民國仲裁協會仲裁人。

中天新聞》故宮頻出包謝震武妻接管公共事務

  http://www.youtube.com/watch?v=bD_PlaGhBuE

謝震武律師事務所

 聯絡人:周小姐

電話:02 23515360

傳真 02 2351 5139

地址:台北市中正區忠孝東路二段88121206

電視節目:

台視益智節目「超級大富翁」節目主持人  2000年起

中天綜合台《今晚哪裡有問題》(與夏韻芬、尹乃菁、林書煒共同主持,後來由林青蓉獨立接棒)

年代新聞台《新聞面對面》政論節目亦是新聞性節目探討過日本三一一大地震及健保、生態異象等國際重要議題

年代MUCH《今晚誰當家》

八大「大家來審判」

民視「民視監察怨」

「天天星期八」

政論節目代言人

由謝震武主持的年代《新聞面對面》收看族群約為三十五歲上下,職業多以白領為主。

東森劉寶傑主持的《關鍵時刻》

三立《大話新聞》

TVBS《二一○○全民開講》

《二一○○全民開講》

汪笨湖《台灣心聲》

代言: KLORANE蔻蘿蘭謝震武代言養髮洗髮精

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# 電視台金雞母。傳統談話性節目框架、民法、智慧財產權法、公平交易法、消費者保護法、民事訴訟、公司法、不動產法令

 

 

 

Wise Library 1985

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