相信自己的價值!請做2件事,不被情感勒索牽著走

相信自己的價值!請做2件事,不被情感勒索牽著走
/安娜

當大家正慶祝父親節說著「88我愛你」的這一天,Alan卻收到兒子的怒吼:「我最討厭你!」

為人父的Alan是「做到流汗,被人嫌到流涎」,由於兒子要到南部發展事業,Alan一早就帶著兒子到住處安置,搬東西、打掃、採買,也準備了一台車讓兒子方便通勤,只是過程中多叮嚀了兒子幾句,竟讓他感到極度不耐煩,非但不感激Alan的付出,還回嗆老爹一堆不堪入耳的言語。

這份父親節大禮就像千斤萬擔,令Alan痛心承受不起啊!儘管兒子不知好歹地如此對待他,每當兒子出狀況他還是幫忙收拾爛攤子呀,兒子缺什麼他都有求必應,這都是出自父母對子女的愛,父母的愛總是不求回報,但子女「不能夠理所當然」。

其實Alan的兒子就是情感勒索者,勒索者知道Alan很在乎他、怕失去他,於是他擅於利用父子關係去「操弄」Alan,他認為父親對兒子好是「義務」,只要沒有履行義務,他就把Alan扣上失敗父親的大帽子,企圖製造Alan的罪惡感,勒索者就愛說「你是我爸,就應該這樣做」,好讓對方妥協達到他的目的。

除了親情的勒索,有些婚姻也存在這樣的問題,尤其勒索者外遇被揭發時,他會開始合理化自己的行為,反而數落另一半有多差勁,諸如外表、個性、能力,通通可以欲加之罪何患無辭,把對方貶低的一文不值,「都是因為你太差才會害我外遇!」

「如果你愛我,那你就該如何如何我就不會外遇」,勒索者又搬出這套台詞來操弄另一半對他的感情,使另一半不斷地在勒索中鬼打牆,因為就算一直配合勒索者的要求,他也只會軟土深掘,下一次的衝突還是必然會發生。

面對情感勒索,第一個做法是你可以切割,既然知道自己拒絕不了對方的施壓,你乾脆就斷絕關係或減少往來,怕什麼呢?如果Alan說出我也不要你這個兒子,我看就換他兒子緊張了吧(O.S.沒有金援怎麼辦)

第二個做法是最重要的,建立強大的自信心,相信自己是有價值的人,自己的價值不是別人三言兩語就能任意評判的,只要你懂自己、信自己,遇到勒索者在胡鬧時,他在你眼裡就是小丑,鬧完就下戲了,久而久之你都沒有反應,他就知道這招不靈了唷。

人貴自知,自知者為強者,勒索者才是弱者。

    
/Antonio Doumas from Pixabay
安娜Anna的兩性花園

兩性作家‧塔羅占卜‧心理測驗|FB粉絲頁「安娜 / 作家X心之花園塔羅」https://www.facebook.com/1133Anna |預約塔羅占卜 歡迎來信annasmile1133@gmail.com或臉書私訊

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